Gyakorlatilag mindenkinek, aki szeretne tenni az egészségéért!
Fiataloknak, sportolóknak mert:
Idősebbeknek, mert:
Túlsúlyosoknak, mert:
Csontritkulásban szenvedőknek, mert:
Cukorbetegeknek, mert:
Egyedülállóknak, mert:
A Nordic walking alapmozgás egyszerűségének ellenére az emberi test vázizomzatának, több mint 90%-a vesz részt a mozgásban, anélkül, hogy mindez extrém terhelést okozna a szervezetnek.
Ha úgy érzi, hogy a fenti kategóriák egyikébe sem tartoik, akkor az egy újabb ok, hogy kipróbálja a Nordic walkingot!